SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki wiek

  • aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może zanim odp. To powiedz po co Ci te aminokwasy? Czego się po nich spodziewasz? Jaki masz staz wiek? Napisz o sobie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-05-29 22:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] możemy kupić w postaci preparatów prostych zawierających wyciąg z żeń-szenia lub preparatów złożonych wzbogaconych dodatkowo o komplet witamin i minerałów. Niezależnie jaki preparat wybieramy, nasze oczekiwania z nim związane uzależnione są od naszych potrzeb. A ponieważ żeń-szeń wykazuje wielokierunkowe działania, dlatego znakomita [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2009-03-06 21:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduktor Tłuszczu dla początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki masz wzrost i wiek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2014-04-05 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!! xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypełnij ankiete a jak nie to chociaż napisz jaki masz cel, staż, wiek i czy masz dietę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2008-01-18 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy to sie opłaca brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jaki staz i wiek zebysmy mogli cos wiedziec o Tobie....i powiedziec cos na ten temat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2006-03-28 19:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROSPISANIU

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ja uwielbiam takie tematy "kolega prosił mnie..." %-) Jaki cel cyklu? Wiek 21 lat to już wiemy. Co brał(eś) do tej pory? Jak długo trenuje(sz)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-08-08 17:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad stałą suplementacja dla ciebie,bo -cykl da spory przyrost masy, odczujesz to negatywnie w grze, -przy stałej wszystkie porzadane parametry wzrastały by nieznacznie,ale systamatycznie, ale nie jestem przekonany. napisz wiecej o sobie jeszcze, wiek, od kiedy grasz, jaki to poziom, wiecej inf. Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-04-28 20:04:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2008-04-28 19:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 omena co 3 dni .... jaki byl Twoj pierwszy cykl?? Albo napiszesz wszytkie dane o sobie (cykle,wiek,dieta,wymiary) ..... albo zadnej odpowiedzi nie dostaniesz ... wybieraj Zmieniony przez - HK w dniu 2005-02-14 19:18:20

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2005-02-14 19:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc cwiczen??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie nogi ??!?!?!? i po cholere 2x klata ?:o jaki staż i wiek?:D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-02-24 09:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):- 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 kg -martwy ciąg:ok. -przysiad: 120kg nie mialem dostepu do propa jedynie co to zalatwilem to ome.co do ph jaki by byl dobry

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2010-03-03 17:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad : 150 max przy dobrym odzywianiu przy gorszym to tak ze wszystkiego prawie o 15 mniej. standardowo od dlugiego czasu srednio klata: 140 moge 2-3 powrtorzen martwy: jakis czas odpuscilem ze wzgledu na bole ale zazwyczaj do 140 kilka powtorzen no i przysiad to roznie zalezy jaki dzien mialem ale tez tak 120 z 8 powtorzen max do 140 4 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2007-11-15 20:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to dobry plan?????

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kategorycznie odpadają! Twoje kości są i tak obciążone. Kosza czy siatę też bym odradzał. Kolana masz jedne na całe życie. 2) Zapasy, judo albo bjj. To jest kierunek w jaki powinieneś zmierzać. Już na macie, jak wylejesz widro poty, tłuszcz zacznie się spalać. 3) Rozstępy. Albo idź do mamy, albo do apteki, albo do lekarza. I kup jakąś maść [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2007-11-28 10:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALC - ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego wiek jest tutaj taki wazny i jaki powinien byc. Nie rozumiem skad te watpliwosci co do moich rozmiarow. Mam stosunkowo duzy obwod rasmienia w porownaniu do reszty ciala. Z nogami, klata i plecami juz jest gorzej. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2002-11-14 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie trening 5-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o boże mięsnie nie rosna na treningu tylko podczas regenracji po nim, to ze ejstes na cyklu nie znaczy ze np powinienes cwiczysz 7 x tydzien po 12 h ale jaki cykl masz diete?? odpowedz: (1). podaj swoj wiek, wagę, wzrost. _______________________ (2).Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2004-03-25 16:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat "2 cm w 4 tygodnie"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki masz staż ? wiek ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2006-07-05 11:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia...

    Post
    Trening dla początkujących

    staz?wiek? jaki plan aktualny teraz jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-06-27 11:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba po schudnięciu - co dalej?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Coś więcej o sobie ? Wiek, wzrost, aktualna waga i przez jaki czas to 15 kg spadło ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2015-03-15 11:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Mam zrobić by urosnąć??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wogóle jaki głupi post za przeproszeniem masz 14 lat , wcale twój wzrost nie jest niski jak na ten wiek , po drugie rośnie się nawet do 20 roku życia i po trzecie palenie w tym nie pomaga

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2006-05-11 22:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisz coś wiecej o sobie , wiek , waga,jaki masz teraz bf itp. Łatwiej by było jakbys rozpisal dokladniej tą diete, nie wiadomo ile masz kcal , ile b/t/w. Pierwsze co sie rzuca w oczy to brak posiłku potreningowego. Postaraj sie troche to coś pomożemy :-) Zmieniony przez - muzzy17 w dniu 2012-03-07 10:47:17

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2012-03-07 10:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile trwa redukcja? nie widać efektów od początku czy pojawiła sie stagnacja? jaki poziom bf%, staż, wiek .... napisz coś o sobie albo najlpiej wypełnij ankietę http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2015-11-07 15:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)